Systemisch coach in de Hoeksche Waard
Bewegen naar jouw kracht.
โ Wat wordt uitgesloten, keert versterkt terug. Wat erkend wordt, kan rusten.โ
-Bert Hellinger-
ย
Welkom bij Leana Coaching
Coaching en begeleiding met aandacht voor wie jij bent.
Zit je vast, voel je onrust of sta je op een kruispunt?
Samen brengen we beweging in wat stil lijkt te staan.
je bent welkom met alles wat er is.
Mijn naam is Natasja Leatemia, systemisch coach, teamcoach en trainer.
In mijn werk ontmoet ik mensen en teams die verlangen naar rust,
richting en ruimte om zichzelf terug te vinden in wat รฉcht belangrijk is.
Soms loop je vast in je werk, je gezondheid of je relaties.
Soms voel je iets knellen, maar weet je niet precies waarom.
Bij Leana Coaching krijg je de aandacht die je verdient en handvatten om weer in beweging te komen.
Of het nu gaat om persoonlijke vraagstukken, teamdynamiek, ziekte, verandering
of iets wat je nog niet goed kunt benoemen.
Wie ben ik - en waarom Leana Coaching?
Ik ben Natasja Leatemia.
De naam LEANA is een combinatie van mijn voor- en achternaam. Maar het is meer dan een naam. Het staat voor wat ik belangrijk vind in mijn werk en in het contact met mensen:
Luisteren โ Erkennen โ Autonomie โ Natuurlijk โ Aandachtย ย ย lees meerโฆ
Systemisch coach in de Hoeksche Waard
Verandering begint van binnenuit. Als systemisch coach help ik je los te komen
van oude patronen, met aandacht voor wie jij bent รฉn waar je vandaan komt.
Dichtbij, betrokken en doeltreffend. Voor wie klaar is om te bewegen.
Persoonlijke aanpak
Ervaring in coaching
Maatwerk voor teams
Beweging enย resultaat
Coaching op maat voor mens en organisatie
Of het nu gaat om persoonlijke groei, teamontwikkeling of systemische vraagstukken,
je vindt bij Leana Coaching begeleiding die verder kijkt dan de oppervlakte.
Coaching
Ik bied coaching met aandacht voor wie jij bent.
We kijken samen naar wat er รฉcht speelt. Ook als je dat nog niet goed kunt benoemen.
Bedrijven
In een organisatie draait alles om mensen.
Wanneer medewerkers in balans zijn en teams goed samenwerken,
ontstaat er beweging, groei en succes.
ย
Samenwerking
Samenwerken zit verweven in alles wat ik doe.
Het brengt verdieping, verruimt perspectieven en geeft ruimte aan nieuwe ideeรซn.
Tarieven
Hieronder vind je een overzicht van de tarieven.
Heb je vragen of wil je kennismaken? Neem gerust contact op.
ย
Klant Review
Gisteren, tijdens een opleidingsdag, zei iemand in een oefening:
โIk heb regelmatig te maken met laaggeletterden.โ
Op dat moment voelde ik iets in mij verschuiven.
Ik werd klein.
Er kwam boosheid, verdrietโฆ en de behoefte om even naar binnen te gaan.
Te voelen wat er geraakt werd. Want dat stuk hoort bij mij. Ik koos er voor om stil te zijn.
Later deden we samen een oefening. Ze vroeg naar mijn schoolloopbaan.
Toen ik vertelde dat ik de middelbare school nooit heb afgemaakt, kwam meteen de vraag:
โHeb je dan wel je basisschool afgemaakt?โ
Opnieuw voelde ik diezelfde beweging in mij.
Dit keer koos ik ervoor om het gesprek aan te gaan.
Ik deelde mijn verhaal: hoe ik later, als volwassen moeder van drie kinderen, terug de schoolbanken in ging en mijn HBO-opleidingen afrondde,
รฉn hoe mijn man, die zijn middelbare school nooit afmaakte, autodidact is.
Hij bouwt prachtige websites, leert door te doen en bezit een wijsheid die geen boek kan bevatten.
Het raakte mij opnieuw:
laaggeletterd betekent niet minder.
Soms heeft iemand de kans niet gekregen. Soms liep het leven anders.
En soms ontwikkel je je op een manier die geen enkel diploma ooit kan vangen.
Er gebeurde iets moois.
Ze luisterde.
Ze stelde vragen.
Ze werd stil.
En ze keek anders.
Toen zei ze:
โMisschienโฆ anders geschoold? Dat voelt alsof je dan ook ziet welke kwaliteiten iemand wรฉl heeft.
Kan ik dan in plaats van laaggeletterd ook anders geschoold zeggen?โ
En dat voelde voor ons allebei kloppend. Er kwam rust. Er ontstond verbinding.
Welke woorden raken jou?
Themadagen
Inzicht, herkenning & beweging
De komende maanden organiseer ik vier systemische themadagen waarin we onderzoeken wat jou gevormd heeft, wat je (onbewust) meedraagt en waar ruimte mag ontstaan voor nieuwe beweging.
Elke dag heeft een eigen thema, maar allemaal brengen ze je dichter bij jezelf, jouw plek en jouw kracht.
Je bent welkom! Precies zoals je bent.โค๏ธ
๐ฟ 1. Het landschap van jouw voorouders
7 februari
Ontdek de bewegingen, loyaliteiten en verhalen die door jouw familielijn heen stromen.
We onderzoeken welke patronen jij meedraagt, wat bij jou hoort en wat je mag teruggeven.
๐ฟ 2. Jouw verhaal tussen twee culturen
28 maart
We verkennen migratie, identiteit en de verhalen die generaties hebben doorgegeven.
Je krijgt helder wat jou gevormd heeft, wat je mag loslaten en waar jouw kracht begint.
๐ฟ 3. Jouw lichaam spreekt
9 mei
Je lichaam draagt spanning, herinneringen en patronen mee, soms door ziekte of chronische aandoeningen.
We luisteren naar wat jouw lijf wil vertellen en creรซren ruimte voor rust, herstel en nieuwe beweging.
๐ฟ 4. De erfenis van geld
27 juni
Geld is verbonden met familie, veiligheid en generatiepatronen.
Je ontdekt welke geldpatronen jij draagt en hoe je bewuster keuzes kunt maken in jouw relatie met geld.
De themadagen vinden plaats in het Holistisch Huis Capelle. Een warme, veilige plek om te onderzoeken, voelen en thuiskomen.
Tickets zijn verkrijgbaar via Hipsy.๐๐พ
https://hipsy.nl/leana-coaching
Tot en met 15 december geldt er een vroegboekkorting voor het themadag Het Landschap van Jouw Voorouders. De kortingecode is VROEGBOEKKORTING2025
Gisteren was ik bij een bijeenkomst van @idem.rotterdam
Een dag over verbinden met respect. Precies wat we nodig hebben in een tijd van verandering en hardheid.
Tijdens een oefening deelden we persoonlijke ervaringen met discriminatie.
De ruimte werd stilโฆ en toen kwamen de verhalen:
Een vrouw vertelde hoe mensen haar ineens anders behandelden toen zij een hoofddoek droeg,haar intelligentie werd in twijfel getrokken.
Iemand deelde dat hij in grote bedrijven vooral witte mensen in hogere functies ziet en zich afvroeg waarom dat is.
Een ander vertelde dat zijn vorige werkgever geen mensen met een buitenlandse achtergrond aannam. En wat het met hem deed.
En een vrouw zei zacht dat zij zich vaak alleen voelt als รฉรฉn van de weinige mensen met kleur tussen hoger opgeleiden. Weer iemand anders vertelde dat hij wordt uitgescholden omdat hij gay is. Zo kan ik wel even doorgaan.
verschillende personen, verschillende achtergronden en visies. Allemaal bekend met discriminatie.
Ik luisterde.
En ik voelde.
Zรณveel herkenning.
Hoe kleine opmerkingen groot kunnen aanvoelen.
Hoe onwetendheid soms pijn kan doen. Hoe uitsluiting iemand klein maakt.
Maar ik voelde ook iets anders:
verbinding, zachtheid en menselijkheid.
Dit soort evenementen maken mij bewust waarom doe ik dit werk doe. Hoe belangrijk het is om je stem te laten horen. Dat je vanuit je kracht mag bewegen en je plek mag vinden.
Herken jij iets in deze verhalen? En wil jij ook bewegen vanuit jouw kracht?
Je bent welkom op 7 februari en 28 maart.
https://hipsy.nl/leana-coaching
Een nieuwe weekโฆ En wat voor รฉรฉn! ๐
Dit is zoโn week waar ik echt gelukkig van word. ๐
Een jaarafsluiting bij @idem.rotterdam
De start van een nieuwe opleiding (jaโฆ natuurlijk weer iets met coaching ๐).
Een opstellingsavond samen met @_goudenverbinding bij @holistisch_huis_capelle
Er is nog plek! Aanmelden kan via PB.
En een netwerkborrel.
Tussendoor wordt er natuurlijk ook weer volop gecoacht.
Een week vol verbinding, leren, ontmoeting en beweging. ๐ฟ
Hoe ziet jouw week eruit?
Welkom op mijn pagina
Ik ben Natasja van LEANA Coaching.
Ik draag een mooie mix van Aziatische en Nederlands roots in mij. Mijn vaders is van Molukse afkomst en mijn moeder Chinees- Nederlands. Dit heeft mij gevormd tot wie ik ben. Het helpt mij om mensen te begrijpen die tussen verschillende werelden leven of zich โandersโ voelen.
Door coaching en systemisch werk kreeg ik inzicht in mijn eigen patronen. Ik leerde dat ik niet steeds hoef te blijven aanpassen, maar dat ik vanuit mijn kracht en vrije keuze mag leven.
Ik heb nu balans gevonden tussen kracht en kwetsbaarheid. Mijn eigen ervaringen รฉn mijn opleidingen neem ik mee in mijn werk. Ze helpen mij om jou goed te begeleiden.
Waar LEANA voor staat
Luisteren โ echt horen wat er speelt
Erkennen โ jouw gevoel mag er zijn
Autonomie โ jij blijft aan het stuur
Natuurlijk โ duidelijk en zonder moeilijke woorden
Aandacht - volledige focus op jou
Ik bied een veilige plek waar jij jezelf kunt zijn. Een plek waar je mag onderzoeken, groeien en verdiepen in jouw tempo. Door mijn passie en ontwikkeling mag ik met trots zeggen dat ik een vakvrouw ben: betrokken, helder en professioneel.
Ik ben er voor mensen die:
Tussen culturen leven
Op zoek zijn naar hun plek
Balans zoeken in hun gezondheid
Willen werken aan persoonlijke groei
Over mijn posts
Op Facebook en Instagram deel ik alleen berichten over 1-op-1 coaching, themadagen en familieopstellingen.
Voor teamcoaching en trainingen verwijs ik graag naar mijn LinkedIn-pagina: https://www.linkedin.com/in/natasja-leatemia-85149122?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_android
Wil je ontdekken hoe ik je kan ondersteunen?
Wees welkom in mijn praktijk, workshops of themadagen.
Lieve groet,
Natasja
Systemisch Groei- en Verdiepingscoach
www.leana-coaching.nl
Het zou een rustige week wordenโฆ maar in de praktijk liep dat anders.
Voor ik het wist had ik intakegesprekken, een intervisie, een geplande boekpresentatie met vooraf een etentje met een oud-cursist, en mooie gesprekken tussendoor.
En daarbovenop kreeg ik veel reacties op mijn post over de Molukse wijk.
Woorden als herkenbaar, transparant, โdit heb ik ook meegemaaktโ, en โjij geeft er de juiste woorden aanโ kwamen voorbij.
Dat raakte me.
Het laat zien hoe belangrijk het is om verhalen te delen. Over afkomst, over patronen, over wat je vormt.
Niet om terug te kijken met oordeel, maar om te begrijpen waar je vandaan komt en hoe dat doorwerkt in het nu.
Daarom vind ik het belangrijk om dagen zoals ~Het Landschap van jouw Voorouders~ en ~Jouw Verhaal tussen Culturen~ te organiseren.
Ruimte voor het delen van ervaringen.
Voor het aangaan van de dialoog, met jezelf en met elkaar.
Voor het loslaten van wat niet van jou is.
Voor het (h)erkennen van waar de pijn zit.
En om met liefdevolle meedogenloosheid steeds meer in je kracht te komen.
Meer informatie over deze dagen vind je via Hipsy:
๐ https://hipsy.nl/leana-coaching
Blijven leren รญs groeien.
En elke stap brengt je dichter bij je eigen pad.
Fijn weekend๐
Gisteravond mocht ik de boekpresentatie van @henneveldp bijwonen.
Zijn nieuwe boek Verstoorde Velden is uitgebracht. En dat werd gevierd zoals alleen Peter en Eveline dat kunnen organiseren. Op een locatie waar rust en positieve energie samenkomen met een warm welkom, een lach en veel mooie interacties tijdens de presentatie.
Na afloop nam Peter alle tijd om het boek te signeren.
Voor iedereen een eigen tekst, geschreven vanuit zijn hart en zielslaag.
Precies zoals wij hem kennen vanuit de opleiding.
Ik heb ook meteen mijn cadeau overhandigd.
een prachtige ancestor wing, gemaakt door @ancestorwings Want ja..., we werken nu eenmaal met familielijnen.๐
Het was daarnaast fijn om bij te praten met een oud-cursist.
Dank je wel Marion, voor de gezellige avond, het delen en het samenzijn. ๐
En natuurlijk ben ik meteen begonnen met lezenโฆ
Ik heb de eerste paginaโs al gelezen en kan niet meer stoppen.
Verstoorde Velden is een aanrader voor iedereen die in of met teams werkt.
Voor mensen die voelen dat er iets niet klopt, maar er nog geen woorden voor hebben. Dit boek opent een wereld van herkenning en inzicht.
Als teamcoach en trainer weet ik nu al dat dit boek mij nieuwe lagen en helderheid zal geven in mijn werk.
Sommige boeken komen precies op het juiste moment.
Dit is er รฉรฉn van. โค๏ธ
Herken jij verstoorde dynamieken in jouw team, bedrijf of organisatie?
En wil je onderzoeken hoe er weer rust, richting en beweging kan komen?
Neem gerust contact met me op.
De Wijk, een begrip onder Molukkers. Er zijn er meerdere in Nederland.
Mijn roots liggen in de Molukse gemeenschap in Capelle aan den IJssel, met een eigen kerk en stichting waar de cultuur wordt uitgedragen en in stand wordt gehouden. Waar ruimte is voor een WIJ cultuur en saamhorigheid. Voor mij is het een plek vol herinneringen. Een plek waar ik me altijd thuis heb gevoeld.
Maar naast die warmte voelde ik me ook niet altijd begrepen.
Met een Molukse vader en een Nederlands-Chinese moeder voelde het af en toe alsof ik nergens รฉcht bij hoorde.
Voor de Nederlanders was ik de buitenlander.
en voor sommige Molukkers was ik โdat halfbloedjeโ. Zo werd dat vroeger genoemd. . Halfbloedje of mengelmoesje. Tegenwoordig zeggen we netjes iemand met een interraciale achtergrond. Wat een verschil met toen en nu. Het voelde alsof ik tussen twee werelden vastzat.Ik begreep als kind nooit zo goed hoe ik daarmee moest omgaan.
Lange tijd bleef dat gevoel van ertussenin zitten.
Dat heb ik lang met me meegedragen, in vriendschappen, op school en later ook in mijn werk.
Tot ik in aanraking kwam met systemisch werk.
Daar leerde ik mijn plek innemen en mijn volledige afkomst omarmen:
het Molukse, het Chinese รฉn het Nederlandse.
Ik hoef me niet meer klein te maken, ik mag zichtbaar zijn.
Herken je jezelf in dit verhaal als iemand met รฉรฉn of meerdere buitenlandse achtergronden?
Voel je dat het tijd is om jouw plek in te nemen, je roots te eren en een opstelling mee te maken?
Je bent van harte welkom.
Op 7 februari organiseer ik de systemische dag Het Landschap van Jouw Voorouders.
Aanmelden kan via:
https://hipsy.nl/event/165515-het-landschap-van-jouw-voorouders
Boek je vรณรณr 15 december?
Met code VROEGBOEKKORTING2025 ontvang je vroegboekkorting.
#leanacoaching #familieopstellingen #coaching #onlinecoaching #voorouderlandschap
Vandaag mocht ik een cadeau ophalen dat ik heb laten maken.
Daarover vertel ik vrijdag meer. โจ
Hiervoor ging ik naar het Holistisch Huis in Capelle aan den IJssel โ de prachtige ruimte waar ik op 7 februari mijn themadag Het Landschap van Jouw Voorouders geef.
En natuurlijk kon ik het niet laten om even een klein filmpje te maken van de entree.
Een warm welkom, in een rustige en liefdevolle omgeving.
Ik heb er zรณ veel zin in om deze themadag in dit pand te geven.
Wil jij erbij zijn?
๐ Meld je snel aan.
Als je je vรณรณr 15 december aanmeldt, ontvang je vroegboekkorting.
Aanmelden kan via:
https://hipsy.nl/event/165515-het-landschap-van-jouw-voorouders
Kortingscode: VROEGBOEKKORTING2025
#leanacoaching
#coaching ##onlinecoaching
#Familieopstellingen #systemischwerk
Als peuter was ik anders dan als tiener.
Als dertiger was ik weer een andere versie van mezelf dan wie ik nu ben.
Door de jaren heen ben ik veranderd, gegroeid, bewogen.
Ik heb mijn eigen pad bewandeld. Met levenservaringen, met opleidingen, met vallen en opstaan.
En รฉรฉn ding heb ik geleerd.
bij elke uitdaging kwam ik uiteindelijk sterker terug.
Degene die ik was, ben ik niet meer.
Degene die ik ben, blijf ik niet.
En die ik word, verandert steeds opnieuw.
Wat ik onderweg heb ontdekt, neem ik mee in mijn coaching.
Niet als vaste methode.
Niet als dรฉ oplossing.
Maar als ervaring die me helpt om jou te zien zoals je bent.
Want wat voor mij werkte, hoeft niet te werken voor een ander.
Iedereen bewandelt een eigen pad, met een eigen tempo, eigen vragen en eigen antwoorden.
Ik begeleid je door te luisteren, te erkennen en zonder oordeel aanwezig te zijn.
Zodat jij jouw kracht kunt vinden en bewandelen.
Ben je nieuwsgierig naar mijn werkwijze of wat coaching voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee.
www.leana-coaching.nl
#leanacoaching
#coachen
#zelfontwikkeling
#systemischwerk
#familiesysteem
Maandag! Start van een nieuwe week.
Met koffie, boeken en een hoofd vol plannen. โ๐
Deze week houd ik het rustig.
Een paar telefonische afspraken, een paar intakegesprekkenโฆ
En ik duik weer in de boeken. Want ik start met een nieuwe opleiding.
Leren is ontwikkelen. En dat blijft voor mij een belangrijk onderdeel van mijn werk รฉn groei.
Ik sluit de week af met iets bijzonders: de boekpresentatie van Peter Henneveld van De Bewustzijnsfabriek.
Hij schreef het prachtige boek Verstoorde Velden Over disconnectie, vervreemding en polarisatie op de werkvloer.
Een waardevol boek voor coaches, trainers, leidinggevenden en iedereen die werkt met teams en organisaties.
En jij? Hoe ziet jouw week eruit?
Morgen stappen we de maand december in.
De laatste maand van het jaar. Een maand waarin we vaak even stilstaan en terugkijken.๐
Dat doe ik nu ook.๐ช๐ฝ
Na bijna 20 jaar bij een grote organisatie te hebben gewerkt, mocht ik afscheid nemen. Niet zoals ik had gehoopt, maar het was wel nodig.
En toen ontstond er ineens ruimte.
Ruimte om te kiezen voor wat รฉcht past. En wat bij mij hoort.
Waar mijn coachpraktijk altijd naast mijn werk draaide, mag ik me nu volledig richten op wat ik het liefste doe.โค๏ธโ๐ฅ
#Coachen - #Teamcoachen - #Trainingen geven.
Drie verschillende manieren van werken, maar met รฉรฉn ding gemeen. Inzicht creรซren.
Bij mensen. Bij teams. Bij groepen.
Zichtbaar maken wat je voelt, maar (nog) geen woorden voor hebt.
Daar ontstaat ruimte, richting en beweging.
Het ondernemerschap is geen sprint.
Het is een weg.
Soms lang. Soms hobbelig.
Maar het is de mijne.
En deze weg loop ik met liefdeโค๏ธ stap voor stap. ๐ฃ
En ik kan het natuurlijk niet latenโฆ
Met deze post laat ik meteen weten dat ik opensta voor nieuwe opdrachten. ๐โจ
#sharingiscaringโ๏ธ
Vandaag deel ik iets bijzonders. Een filmpje met mijn ouders, grootouders en overgrootvaders. Drie generaties vรณรณr mij.
Een herinnering, maar ook een besef. Wij staan nooit los van waar we vandaan komen.
In systemisch werk onderzoeken we precies dat!
de verhalen, keuzes en gebeurtenissen die doorgegeven worden in onze familielijn.
De liefde, kracht, pijn, hoop en stiltes die ons vormen, vaak zonder dat we het doorhebben.
Mijn Chinese opa, die zijn land en haard moest verlaten om in een vreemd land opnieuw te beginnen.
Mijn Nederlandse oma (helaas geen foto ๐ฅบ) ook zij heeft veel meegemaakt, zij stond naast hem, in een tijd vol verandering, met haar eigen verhalen, kracht en stiltes.
Mijn Molukse grootouders, die โtijdelijkโ in Nederland zouden verblijven, maar bleven.
Zij die zich met opgeheven hoofd aanpasten voor hun kinderen,voor een toekomst die ze zelf nooit hebben gehad.
Zij spraken niet over trauma, verlies of eenzaamheid.
Maar ze droegen het.
En juist daarin schuilt hun kracht.
Dat is mijn lijn.
Een lijn van doorzettingsvermogen, overleven, liefde en moed.
En ik heb mogen wandelen door het veld van mijn Voorouders.
Het gaf me inzicht, verzachting en trots.
Rust.
En een diepe buiging naar iedereen die vรณรณr mij kwam.
Op 7 februari neem ik je graag mee in deze bijzondere reis:
-Het Landschap van je Voorouders โ een dag waarin je mag ontdekken wat jouw lijn jou te vertellen heeft.
Ben jij erbij?
Meld je aan vรณรณr 15 december en ontvang vroegboekkorting met de code: VROEGBOEKKORTING2025.
Aanmelden kan via: https://hipsy.nl/event/165515-het-landschap-van-jouw-voorouders ๐
Op 7 februari organiseer ik weer een themadag op systemische wijze.
โจ Het landschap van Jouw Voorouders โจ
Een dag voor inzicht, verbinding en thuiskomen bij jezelf.
Je maakt op een zachte manier contact met jouw familielijn. Met de kracht van verhalen en patronen die door jou heen werken.
Je ontdekt wat je hebt meegenomen, wat je mag achterlaten en waar jouw eigen weg begint.
Deze dag is voor iedereen die wil verdiepen, patronen wil doorbreken of wil werken met herkomst, identiteit, migratie of familiegeschiedenis.
Tijdens deze dag maak je op een zachte, veilige manier contact met jouw familielijn.
Je ziet wat van jou is, wat je mag loslaten en waar ruimte ontstaat voor jouw eigen weg. ๐ค
Voor wie is deze dag?
Voor iedereen die:
๐ฟ inzicht wil in familiedynamieken
๐ฟ wil werken met herkomst, identiteit of migratie
๐ฟ patronen wil doorbreken
๐ฟ systemisch werk wil ervaren in een veilige setting
Ervaring met opstellingen is niet nodig. Iedereen is welkom.
Inclusief lunch, koffie/thee, lekkers en alle materialen.
๐
Tijd: inloop vanaf 09.00 uur. Start rond 09.30 uur, afronding 16.30 uur.
๐ Locatie: @holistisch_huis_capelle
๐ถ Prijs: โฌ 185,-
(incl. lunch, koffie/thee, lekkers en materialen)
๐ฅ Max. 8 deelnemers
โจ Aanmelden kan via
https://hipsy.nl/event/165515-het-landschap-van-jouw-voorouders
Heb je vragen over deze dag? Stuur gerust een PB.
Ohja..., #sharingiscaringโค๏ธ
Koffie met @inzienmetirma nou jaโฆ virtueel dan ๐
Het was weer gezellig! ๐
Een mini-intervisie over jeugd en jeugdsentiment, afsluiten en herinneren
Over cursussen, groei, ondernemenโฆ, leidende principes en acceptatie.
Ideeรซn delen, dromen verkennen en kijken naar wat er mogelijk is.
En daar ontstond iets prachtigs.
Een idee om even samen op te broeden, denken, voelen, finetunen.
En ja, eerlijk zullen we alles samen delen...,maar...nu nog hรฉรฉl even niet. ๐
Wat we precies gaan delen?
Dat houden we nog even voor ons.
Geloof me: in 2026 komt er รญets moois aan.
Wil je op de hoogte blijven?
โก๏ธ Check regelmatig mijn Insta
โก๏ธ En neem een kijkje op mijn website: www.leana-coaching.nl
Een nieuwe week vol energie.
Doen wat ik het liefste doe.๐
En de planning 2026 voorbereiden ๐
#passievolgenโค๏ธ
#coachen
#systemischwerk #familieopstellingen
Hoe ziet jouw week eruit?
Op 11 december is er weer een Opstellingsavond. Iedereen is welkom.
We starten om 19.00 uur en eindigen rond 22.00 uur.
De inloop is vanaf 18.30 uur, zodat je rustig kunt landen.
De kosten voor deze avond zijn โฌ 45,-.
Zoals altijd hanteren we รฉรฉn prijs voor alle deelnemers.
Wil je kennismaken met #systemischwerk of #familieopstellingen ?
Heb je een hulpvraag?
Of wil je liever deelnemen als representant?
Je bent van harte welkom.
๐ Aanmelden of meer informatie opvragen kan via een PB.
Oh ja..., #sharingiscaring
Een nieuwe week vol energie, inzichten, ontmoetingen en ontspanning.#happymondayโค๏ธ
Op 21 november een V.I.Pdag speciaal voor de ondernemende / leidinggevende vrouw. Er is nog plek! Ben jij erbij? Meld je aan, stuur een PB!
Hoe ziet jouw week eruit?
โ Een koffiemoment met @inzienmetirma
Ervaringen delen, verhalen vertellen en samen onderzoeken wat het ondernemerschap van ons vraagt.
Waar loop je tegenaan? Waar mag het wat meer gaan stromen?
Het mooiste aan dit soort momenten is de herkenning. Even horen dat je niet de enige bent.
Allebei (vinden we zelf ๐) waanzinnig goed in ons vak en vol passie om beweging te brengen bij mens en organisatie.
๐ฌ Ben jij ondernemer en wil je ook ervaringen delen of online koffiedrinken om te sparren of netwerken?
Stuur gerust een berichtje. Ik maak graag ruimte voor verbinding en uitwisseling.
In een team gebeurt veel onder de oppervlakte.
๐ค Onuitgesproken verwachtingen
๐ Patronen die zich herhalen
๐ฉโ๐ผ Een leidinggevende die onbewust de rol van ouder krijgt
Met systemisch teamcoaching kijken we samen naar wat er รฉcht speelt.
Dat geeft stabiliteit, inzicht en saamhorigheid.
โจ Het begin van een nieuwe start!
๐ Lees de blog via de link in bio.
Ben jij er klaar voor om vanuit een systemische blik te ondernemen of leiding te geven?
#meldjenuaanโผ๏ธ
Stuur een PB of mail naar: welkomtroela@gmail.com
https://youtu.be/zFW-ZSRw6mg?si=HoSTQIpjMrcdjnvW
๐ Coachen is geen quick-fix
Coaching is geen kant-en-klare oplossing.
Het gaat om inzicht, reflectie en ontdekken wat รฉcht bij jou past.
In mijn nieuwste blog deel ik de drie vragen die ik altijd stel.
Confronterend, prikkelend en soms verrassend herkenbaar.
๐ Lees via de link in bio.
#coaching #systemischwerk #persoonlijkegroei #vragen #inzicht
Ik ben in verband met het uitbreiden van mijn praktijk, 1 op 1 coaching & familieopstellingen, ben ik op zoek naar 10-15 personen die mij kunnen helpen bij mijn marktonderzoek.
Niet door midden van een formulier maar persoonlijk Teams, Zoom of telefonisch.
Mijn doelgroep:
Mensen die leven met een ziekte of aandoening. Chronisch of later onstaan.
Mensen met een interraciale of buitenlandse achtergronden. Ik wil graag onderzoeken wat mijn coachees belangrijk vinden.
Wat krijg je ervoor terug? Gratis tips&tricks bij jouw persoonlijke hulpvraag die wij ook bespreken tijdens de call.
Wil jij me helpen? Stuur een PB of mail naar info@leana-coaching.nl
En kijk gerust op www.leana-coaching.nl
Rouw en verlies
Een thema waar we vaak niet over praten, maar wel voelbaar is.
Op 15 november organiseren wij een opstellingssessie.
Ben jij erbij? ๐ซ
Stuur een pb bij vragen of om je aan te melden.
๐ฟ Systemisch werk en ziekte
Ziek zijnโฆ dat is helemaal niet leuk.
Ik weet er alles van.
Mijn longen doen af en toe niet wat ik wil.
En mijn rugโฆ laat ik het zo zeggen: ik word soms wakker met de geest van een 18-jarige en het lijf van een 81-jarige.
Altijd op momenten dat het niet uitkomt. Wanneer de agenda volstaat, of er een (vaak verplicht) verjaardag of ander gezellig evenement gepland staat.
Mijn rug en mijn luchtwegen hebben me op die momenten iets te vertellen: ik moet vertragen. ๐
Systemisch werk heeft mij laten zien wat mijn ziekte mij wil vertellen.
Ziekte hoort รณรณk bij mijn familiesysteem.
Gaandeweg leer ik om hand in hand te lopen met mijn ziekte, in plaats van mij ertegen te verzetten.
Het boek, "Zelfs als het me mijn leven kost" van Stephan Hausner heeft me veel geleerd over de last die we soms dragen in de vorm van ziekte. Of die nu chronisch is of later in het leven verschijnt.
In mijn praktijk ontmoet ik ook regelmatig mensen met een lichamelijke aandoening.
De inzichten die daaruit voortkomen vind ik vaak prachtig. Vooral de rust die zichtbaar wordt in de ogen van degene die de vraag stelt. โจ
Dat moment van herkenning, van innerlijk wetenโฆ daar ontstaat ruimte.
๐ซ Op vrijdag 18 oktober geef ik samen met @_goudenverbinding een opstellingssessie Systemisch werk en ziekte.
Een ochtend om te onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen, en om met zachtheid te kijken naar wat (misschien al generaties lang) wordt gedragen.
Locatie: omgeving Rotterdam
Kosten: 65,- als representant en vraagsteller
Wil jij erbij zijn? Meld je aan en stuur een DM!
Dag 2 van systemisch werk en TA.
Wat een prachtige dag! โค๏ธ
Dankbaar voor 2 mooie dagen vol inzichten, verbinding en ontmoetingen.
@inzienmetirma het was een feestje om samen met jou deze 2 dagen te volgen. Wordt vervolgd๐
๐งต Coachen is geen broek die je kunt retourneren.
Coachen is geen hobby en zeker geen โik denk dat ik het wel kanโ-klusje. Toch zie ik ze vaak langskomen: mensen die zichzelf coach noemen zonder opleiding of training.
Ervaring is waardevol, maar maakt je nog geen coach.
Coachen is een vak. รรฉn dat vraagt om zelfreflectie, verdieping en kennis.
Daarom blijf ik mijzelf ontwikkelen. Want jij verdient begeleiding die veilig, zorgvuldig en professioneel is.
โค๏ธ Jij bent geen oefenmateriaal.
๐ก Wees lief voor je hoofd, hart en ziel.
Vraag altijd waar je coach is opgeleid of training heeft gevolgd.
๐ Lees mijn blog. Link in bioโฌ๏ธ
โจ Op pad vandaag โจ
Zoals altijd begon ik mijn dag met een goede kop koffie โ.
Als ik coachsessies heb, zorg ik er eerst voor dat mijn hoofd leeg is en ik met volle aandacht aanwezig kan zijn bij mijn coachees. Dat doe ik vaak met een wandeling in de natuur. ๐ฟ
Vandaag stond er een sessie op locatie gepland. Soms kom ik namelijk ook bij de coachee langs, als dat prettiger of handiger is. Het was een mooie dag om weer op pad te zijn en samen stappen te zetten ๐.
๐ Hoe zorg jij voor focus in je dag?
Mijn kantoor & praktijkruimte is mijn plek. ๐ก
Een plek van rust. Mijn eigen hemel op aarde.๐ชท
Hier ontstaan mijn ideeรซn en trainingen die ik uitschrijf. Bedenk ik oefeningen en laat ik mijn creatieve brein lekker aan het werk werk gaan.
Een plek waar mijn coachees in alle rust kunnen vertellen en waar ik luister naar de verhalen. Een plek van erkenning en inzicht.
๐ฏ๏ธ Elke dag steek ik de kaarsjes aan.
Een ritueel dat bij me past en mij kracht en rust geeft.
De kaarsjes branden ook voor mijn familiesysteem, voor iedereen die een plek heeft.
En jij? Heb jij een ritueel of steek jij weleens een kaarsje aan? โจ
#ritueel #rust #verbinding #familiesysteem #momentjevoorjezelfโค๏ธ
โจ ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐๐ง ๐ก๐๐ ๐ข๐ค ๐๐๐ง ๐ข๐ง๐ญ๐๐ง๐ฌ๐ข๐๐ฏ๐ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ฐ๐๐๐ซ๐๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐๐ .
Ik heb nieuwe mensen ontmoet, stond in verbinding met medecursisten en verdiepte me in de combinatie van transactionele analyse en systemisch werk.
๐๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐๐ข๐๐ฌ ๐ก๐๐ญ ๐ฐ๐๐ซ๐ค ๐ฐ๐๐๐ซ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ก๐๐ซ๐ญ ๐ฌ๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐๐ซ ๐ฏ๐๐ง ๐ ๐๐๐ญ ๐ค๐ฅ๐จ๐ฉ๐ฉ๐๐ง ๐
Het geeft me energie om te zien hoe inzichten ontstaan en hoe er weer ruimte komt om verder te bewegen. Ik voel me dankbaar dat ik dit mag doen: mensen ondersteunen, spiegels voorhouden en samen onderzoeken waar verandering mogelijk is.
๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ ๐ข๐ฌ ๐ก๐๐ญ ๐๐๐ง ๐๐๐ ๐ฏ๐๐ง ๐๐๐ซ๐จ๐ง๐๐๐ง ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐๐๐ซ๐๐ข๐๐๐ง
Mijn aantekeningen uitwerken en schrijven aan mijn volgende blog.
Zondag verschijnt deze online en neem ik je mee in een reflectie over vakmanschapโฆ of misschien beter gezegd: een retourbon ๐.
Een dagje systemisch werk en transactuele analyse
#zinin
๐๐๐ง ๐๐ฎ๐๐ ๐๐ญ๐๐จ๐๐๐ก ๐ง๐๐๐ซ ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ฌ๐๐ก ๐๐จ๐๐๐ก๐ฐ
Ik besloot om budgetcoach te worden na een korte periode van schuld. Ik wist hoe het voelde om de grip kwijt te zijn en wilde anderen helpen hun balans terug te vinden.
๐๐จ๐๐ง ๐ข๐ค ๐๐๐ ๐จ๐ง ๐๐ฅ๐ฌ ๐๐ฎ๐๐ ๐๐ญ๐๐จ๐๐๐ก, ๐๐๐๐ก๐ญ ๐ข๐ค ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐๐ฅ ๐ข๐ง ๐๐ข๐ฃ๐๐๐ซ๐ฌ ๐๐ง ๐๐ข๐ง๐๐ง๐๐ขรซ๐ฅ๐ ๐ ๐๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐๐ข๐
Al snel ontdekte ik dat er achter die cijfers altijd verhalen zaten. Pijn, patronen, familiegeschiedenis. Mensen die onbewust het gedrag van (groot)ouders herhalen. Of die door ziekte, verlies of stress het contact met zichzelf waren kwijtgeraakt.
๐๐ค ๐ฐ๐ข๐ฅ๐๐ ๐ฏ๐๐ซ๐๐๐ซ ๐ค๐ข๐ฃ๐ค๐๐ง๐
Niet alleen naar de geldkant, maar naar de mens. Dat bracht me bij systemisch werk. Daar leerde ik dat gedrag, emoties en zelfs ziektes vaak signalen zijn van iets groters.
๐๐ฎ ๐๐จ๐๐๐ก ๐๐ง ๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ ๐ข๐ค ๐ฏ๐๐ง๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐ ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ฌ๐๐ก๐ ๐๐ฅ๐ข๐ค
Het gaat niet meer alleen om rondkomen in geld, maar om rondkomen in het leven. Het gaat om de persoon. Tegenwoordig beperk ik me niet alleen tot geld, maar ook tot andere themaโs zoals ziek zijn, interraciale achtergronden en zoveel meer.
๐ถ ๐๐๐ฅ๐ ๐ข๐ฌ รฉรฉ๐ง ๐ฏ๐๐ง ๐๐ ๐ญ๐ก๐๐ฆ๐โ๐ฌ ๐ฐ๐๐๐ซ ๐ข๐ค ๐ข๐ง ๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐.
๐ ๐๐จ๐ฎ๐ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ฅ๐จ๐ ๐ฌ ๐ข๐ง ๐๐ ๐ ๐๐ญ๐๐ง ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ ๐ฅ๐๐ณ๐๐ง ๐ฐ๐๐๐ซ ๐ข๐ค ๐ง๐จ๐ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐๐ข๐ฃ ๐จ๐ง๐๐๐ซ๐ฌ๐ญ๐๐ฎ๐ง ๐๐ง ๐ฐ๐๐ญ ๐ข๐ค ๐๐จ๐.
๐๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ฅ๐๐ณ๐๐ง? ๐๐ข๐ง๐ค ๐ข๐ง ๐๐ข๐จ ๐
Foto 1: Even genieten van de stilte.
Foto 2: Op locatie
Vandaag mocht ik samen met @_goudenverbinding weer een prachtige #opstellingsochtend verzorgen.
Een ochtend vol #inzichten, openbaringen en herkenning. Daar waar patronen elkaar aantrekken ontstaat verbinding. Zelfs als je elkaar niet kent. Ik maak een diepe buiging voor de personen die zich voor vandaag hebben aangemeld en vanuit hun kracht en kwetsbaarheid de beweging konden maken. โค๏ธ
Ik kijk alweer uit naar de volgende opstelling op 18 oktober.
Ben jij erbij?
Gisteren ben ik voor het eerst naar een netwerkborrel geweest georganiseerd door @startsmarthw.
Korte uitleg door An van @bizztalkhw over het gebruik van Insta als ondernemer en nog meer mooie tips. Zij is 1 van de de dames die de borrel heeft georganiseerd samen met @healyourselfbysandra. Complimenten! Het was een leuke borrel, informeel, casual en ik kreeg een warm welkom.โค๏ธ
Mensen leren kennen waarvan ik nu al weet.., ik ga je benaderen. 1 van de mensen is @kramer_fotografeert.
Ik kijk nu al uit naar het volgende evenement.
https://www.tiktok.com/@natasja.van.leana?_t=ZG-90166gEvY5B&_r=1
โจ ๐ญ๐ซ๐จ๐๐ฅ๐ ๐ฏ.๐ข.๐ฉ.-๐๐๐ โ ๐ณ๐ข๐๐ฅ & ๐ณ๐๐ค๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ก๐๐ข๐โจ
Een exclusieve dag voor vrouwelijke leiders en ondernemers.
Of je nu zzpโer bent in de zorg, teammanager, actief in de detailhandel of kunstenares โ deze dag is speciaal voor jou.
๐ซ Tijdens deze dag ga je systemisch aan de slag en ontdek je hoe jij je plek รฉcht inneemt. Je beweegt naar jouw kracht, vindt richting en creรซert ruimte voor jezelf.
๐
Data:
17 oktober
21 november
โฐ 10.00 โ 16.00 | volledig verzorgd & inclusief lunch | Omgeving Rotterdam
Wij beloven je: je gaat naar huis met nieuwe inzichten, energie รฉn inspiratie om verder te bouwen aan jouw weg.
Wil jij ontdekken hoe jij vanuit je eigen kracht leiding kunt geven en je onderneming vol passie kunt runnen? Meld je aan!
๐ฉ ๐๐๐ฃ๐ข๐๐ก๐๐๐ฃ ๐ ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ ๐ฌ๐๐ก๐ ๐ค๐ข๐ฉ๐ง๐ค๐๐ก๐@๐๐ข๐๐๐ก.๐๐ค๐ข &
๐๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐จ://๐๐๐ฅ๐จ๐ฎ.๐ฃ๐ก/๐จ๐๐ค๐ฅ/๐ฉ๐ง๐ค๐๐ก๐
โจ ๐๐ฟ๐ผ๐ฒ๐น๐ฎ ๐ณ๐ฎ๐บ๐ถ๐น๐ถ๐ฒ๐ผ๐ฝ๐๐๐ฒ๐น๐น๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ โจ
Ben jij klaar om oude patronen te doorbreken en ruimte te maken voor jezelf?
Dit najaar nodigen we je uit om systemisch aan de slag te gaan tijdens onze familieopstellingen.
๐ฑ๐ฎ๐๐ฎ & ๐๐ต๐ฒ๐บ๐ฎโs
๐ ๐ฎ๐ณ ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ: ๐ถ๐ธ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ถ๐ท๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ
๐ญ๐ด ๐ผ๐ธ๐๐ผ๐ฏ๐ฒ๐ฟ: ๐ถ๐ธ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ถ๐ท๐ป ๐๐ถ๐ฒ๐ธ๐๐ฒ
๐ญ๐ฑ ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ: ๐ฟ๐ผ๐๐ ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐น๐ถ๐ฒ๐
โฐ 09.30 โ 13.30 | โฌ65 | Omgeving Rotterdam
๐ ๐๐ ๐๐ฃ ๐ข๐๐๐ฃ ๐ฌ๐๐ง๐
Hoe vind je balans tussen werk en privรฉ? Sluit je werk nog bij jou aan of ben je toe aan nieuwe uitdagingen? Ontdek hoe je kunt voorkomen dat je jezelf voorbijloopt en ervaar wat een opstelling voor jou kan betekenen.
๐ ๐๐ ๐๐ฃ ๐ข๐๐๐ฃ ๐ฏ๐๐๐ ๐ฉ๐
Ziek zijn raakt je leven diep. Soms ben je ermee geboren, soms komt het later op je pad. Wat vertelt jouw ziekte jou? Wil je ermee vechten, of leren hoe je het een plek kunt geven? Tijdens deze opstelling ontdek je welke rol ziekte speelt in jouw leven.
๐ ๐ง๐ค๐ช๐ฌ ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ง๐ก๐๐๐จ
Rouw gaat verder dan afscheid nemen van een geliefde. Het kan ook gaan om het verlies van werk, vriendschappen, gezondheid of contact met familie. Je mag rouwen om wat is geweest. Voel jij dat er nog iets te verwerken is? Laat je raken door de kracht van systemisch werk.
๐ฉ ๐๐๐ฃ๐ข๐๐ก๐๐๐ฃ ๐ ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ ๐ฌ๐๐ก๐ ๐ค๐ข๐ฉ๐ง๐ค๐๐ก๐@๐๐ข๐๐๐ก.๐๐ค๐ข &
๐๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐จ://๐๐๐ฅ๐จ๐ฎ.๐ฃ๐ก/๐จ๐๐ค๐ฅ/๐ฉ๐ง๐ค๐๐ก๐
Vragen? Neem contact op via PB!
