leana coaching
Welkom bij Leana Coaching
Bij mij draait alles om een veilige en rustige omgeving, waar jij de ruimte krijgt om jezelf te ontdekken en te groeien.
Luisteren, erkennen en aandacht vormen de basis van mijn begeleiding. Ik geloof dat echte verandering begint met het zien en begrijpen van wat er in jou speelt.
Jij staat centraal
Ben jij klaar om naar jezelf te kijken en stappen te zetten? Geloof in de kracht van persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt en welke nieuwe mogelijkheden er voor je liggen.
Jouw reis begint nu
Of je nu zoekt naar meer zelfvertrouwen, sterkere relaties, of meer rust in je leven, ik help je om inzicht te krijgen in je patronen en nieuwe keuzes te maken. Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou en wat jij nodig hebt.
Luisteren zonder oordeel
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er speelt in jouw leven. Door écht te luisteren
en de juiste vragen te stellen, ontdekken we samen waar de kern ligt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Erkennen wat er is
Alles wat je voelt en ervaart, mag er zijn. Verandering begint met erkenning, het zien en accepteren van wat er nu is. Van daaruit ontstaat ruimte voor beweging en groei.
Jouw autonomie staat voorop
Je hebt de kracht om je eigen keuzes te maken. Ik geef geen kant en klare antwoorden,
maar begeleid je in het vinden van wat voor jou werkt. Mijn coaching is praktisch en gericht op duurzame verandering.
Op een natuurlijke manier
Geen geforceerde oplossingen of snelle trucjes. We werken op een manier die bij jou past,
in een tempo dat goed voelt. Zo maak je stappen die écht bij je blijven.
Echte aandacht voor jou
Coaching is samenwerking. Jij brengt je vragen in, ik begeleid je in het vinden van antwoorden die diep van binnen al in jou aanwezig zijn.
♦ Geen standaardoplossingen, maar coaching op maat.
♦ Een veilige en respectvolle omgeving waarin jij centraal staat.
♦ Stap voor stap werken aan duurzame, positieve verandering.
leana coaching
Welkom bij Leana Coaching
Bij mij draait alles om een veilige en rustige omgeving, waar jij de ruimte krijgt om jezelf te ontdekken en te groeien.
Luisteren, erkennen en aandacht vormen de basis van mijn begeleiding. Ik geloof dat echte verandering begint met het zien en begrijpen van wat er in jou speelt.
Jij staat centraal
Ben jij klaar om naar jezelf te kijken en stappen te zetten? Geloof in de kracht van persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt en welke nieuwe mogelijkheden er voor je liggen.
Jouw reis begint nu
Of je nu zoekt naar meer zelfvertrouwen, sterkere relaties, of meer rust in je leven, ik help je om inzicht te krijgen in je patronen en nieuwe keuzes te maken. Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou en wat jij nodig hebt.
Luisteren zonder oordeel
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er speelt in jouw leven. Door écht te luisteren
en de juiste vragen te stellen, ontdekken we samen waar de kern ligt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Erkennen wat er is
Alles wat je voelt en ervaart, mag er zijn. Verandering begint met erkenning, het zien en accepteren van wat er nu is. Van daaruit ontstaat ruimte voor beweging en groei.
Jouw autonomie staat voorop
Je hebt de kracht om je eigen keuzes te maken. Ik geef geen kant en klare antwoorden,
maar begeleid je in het vinden van wat voor jou werkt. Mijn coaching is praktisch en gericht op duurzame verandering.
Op een natuurlijke manier
Geen geforceerde oplossingen of snelle trucjes. We werken op een manier die bij jou past,
in een tempo dat goed voelt. Zo maak je stappen die écht bij je blijven.
Echte aandacht voor jou
Coaching is samenwerking. Jij brengt je vragen in, ik begeleid je in het vinden van antwoorden die diep van binnen al in jou aanwezig zijn.
♦ Geen standaardoplossingen, maar coaching op maat.
♦ Een veilige en respectvolle omgeving waarin jij centraal staat.
♦ Stap voor stap werken aan duurzame, positieve verandering
leana coaching
Welkom bij Leana Coaching
Bij mij draait alles om een veilige en rustige omgeving, waar jij de ruimte krijgt om jezelf te ontdekken en te groeien.
Luisteren, erkennen en aandacht vormen de basis van mijn begeleiding. Ik geloof dat echte verandering begint met het zien en begrijpen van wat er in jou speelt.
Jij staat centraal
Ben jij klaar om naar jezelf te kijken en stappen te zetten? Geloof in de kracht van persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt en welke nieuwe mogelijkheden er voor je liggen.
Jouw reis begint nu
Of je nu zoekt naar meer zelfvertrouwen, sterkere relaties, of meer rust in je leven, ik help je om inzicht te krijgen in je patronen en nieuwe keuzes te maken. Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou en wat jij nodig hebt.
Luisteren zonder oordeel
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er speelt in jouw leven. Door écht te luisteren
en de juiste vragen te stellen, ontdekken we samen waar de kern ligt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Erkennen wat er is
Alles wat je voelt en ervaart, mag er zijn. Verandering begint met erkenning, het zien en accepteren van wat er nu is. Van daaruit ontstaat ruimte voor beweging en groei.
Jouw autonomie staat voorop
Je hebt de kracht om je eigen keuzes te maken. Ik geef geen kant en klare antwoorden,
maar begeleid je in het vinden van wat voor jou werkt. Mijn coaching is praktisch en gericht op duurzame verandering.
Op een natuurlijke manier
Geen geforceerde oplossingen of snelle trucjes. We werken op een manier die bij jou past,
in een tempo dat goed voelt. Zo maak je stappen die écht bij je blijven.
Echte aandacht voor jou
Coaching is samenwerking. Jij brengt je vragen in, ik begeleid je in het vinden van antwoorden die diep van binnen al in jou aanwezig zijn.
♦ Geen standaardoplossingen, maar coaching op maat.
♦ Een veilige en respectvolle omgeving waarin jij centraal staat.
♦ Stap voor stap werken aan duurzame, positieve verandering.
Over mij
De naam “Leana Coaching” is meer dan slechts een samenvoeging van mijn achternaam en voornaam…
𝗘𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲
Soms hoor je iets wat je raakt.
Het kwam onverwacht.
Ik deelde het met mijn beste vriendin.
Ze luisterde. Zonder oordeel. Zonder advies.
Zaterdagochtend stond er een bos bloemen bij mijn deur.
Op het kaartje stond: “Sending hugs.”
Meer hoefde er niet gezegd te worden.
Zij gaf.
Ik mocht ontvangen.
Zo simpel. Zo krachtig.
Dat is wat verbinding doet.
In het klein kan iets groots gebeuren.
Ook in systemisch werk begint het vaak klein.
Een beweging. Een gevoel. Een inzicht.
Verbinding, erkenning, ruimte.
Daar begint het mee.
Gevoelens mogen er zijn.
Liefde, verdriet, gemis – het stroomt allemaal door familiesystemen heen.
En wat niet wordt gevoeld, zoekt een andere weg.
Jij mag ruimte maken voor wat zich aandient.
Zonder oordeel.
Zonder haast.
Gewoon, omdat je mens bent.
Wil jij ook leren omgaan met wat je voelt?
Voelen wat van jou is, en wat niet?
✨ Zaterdag 12 april
We werken met opstellingen zonder vooraf gekozen vraag.
We vertrouwen op wat het veld laat zien.
🌿 vrijdag 25 april
Voor vrouwelijke ondernemers.
Hoe beïnvloedt jouw familiesysteem de manier waarop jij onderneemt?
💌 Deze workshops worden gegeven onder het gezamenlijke label @troela_2025,
van @_goudenverbinding en mij.
Samen creëren we ruimte voor bewustzijn, verandering en groei.
Gun jezelf die ruimte.
Je hoeft het niet alleen te doen. 🫶
#leana #troela #systemischwerk #opstellingen #familielijnen
Eens had ik een vrouw in mijn praktijk, zij had geen goede band had haar moeder. Ze voelden zich vaak boos, teleurgesteld en niet begrepen.
Tegelijkertijd had ze een sterke band met haar vader. Hij voelde voor haar veilig. En ergens ook...,kwetsbaar.
In onze sessies gingen we langzaam de diepte in.
Tot de vraag kwam: “Voor wie wil je sterk zijn?”
Deze vraag raakte haar…
🌀 Na een mini-opstelling kon ze anders kijken naar haar ouders. Met een mildere blik.
Naar haar moeder, die misschien niet perfect was, maar wel als alleenstaande moeder haar best deed.
En naar haar vader , die niet zo kwetsbaar was.
Ze mocht haar moeder gaan zien. Echt zien.
En ze mocht de zorg voor haar vader terugleggen waar die hoort. Namelijk bij haar vader.
🌱Tijdens onze laatste sessie vertelde ze dat er iets is veranderd.
Ze heeft nu een betere band met haar moeder.
Ze kijkt met een liefdevolle blik naar haar, als de sterke vrouw die bleef, ook toen het zwaar was.
Ook de relatie met haar vader is rustiger geworden.
Ze ziet hem niet langer als kwetsbaar, maar als de volwassene die hij is.
Ze hoeft niet meer voor hem te zorgen.
💛 Er is ruimte gekomen. Voor haar eigen plek. Voor zachtheid. En voor verbinding.
Wil je onderzoeken wat jij nog draagt voor één van je ouders?
Of hoe je je plek in jouw gezin kunt innemen? Neem gerust contact op.
Op 12 april organiseer ik ook de familieopstelling `Ik en mijn gezin` .
Op 25 april is er inspiratiedag `Vrouwelijk ondernemerschap en systemisch werk`, een dag vol herkenning, verdieping en verbinding.
Op beide dagen is er nog plek.
✨Deze dagen organiseer ik onder het label @troela_2025 , samen met Anne Fleur Klandermans van @_goudenverbinding
We bundelen onze krachten om ruimte te geven aan wie jij bent.
💛Je bent welkom.
Precies zoals je bent.
#systemischwerk #familieopstellingen #persoonlijkegroei #coachlife
Muziek brengt herinneringen tot leven – net zoals systemisch werk patronen zichtbaar maakt.
Afgelopen weekend zat ik in het theater, samen met twee zusjes van mijn vader, mijn dochter en een nichtje. We hebben genoten van een muziekshow vol klassiekers.
Van Joe Cocker tot Tina Turner… sommige nummers deden me weinig, andere brachten me in één klap terug naar vroeger.
Ik keek opzij naar mijn dochter. Ze zong vrolijk mee met een paar van die heerlijke golden oldies.
En toen viel het kwartje: muziek werkt zoals systemisch werk.
Mijn liefde voor soul, rock en R&B kreeg ik mee van mijn ouders. En zonder dat we er bewust van zijn, geven mijn partner en ik dat op onze manier weer door aan onze kinderen.
Natuurlijk hebben zij hun eigen smaak – en dat is precies zoals het hoort.
Zo werkt het ook in gezinnen.
We geven door wat we kennen: gedrag, overtuigingen, dromen, en soms ook dingen die ons niet meer dienen.
Maar wat jij draagt, hoeft niet automatisch doorgegeven te worden.
Onze kinderen mogen hun eigen weg kiezen.
✨ Hun achternaam vertelt iets over waar ze vandaan komen.
✨ Hun voornaam vertelt iets over hun toekomst en waar ze naartoe mogen gaan.
Wil jij ontdekken wat jij hebt meegenomen uit jouw familiesysteem – en wat je met liefde mag loslaten?
💛 Gun jezelf de ruimte om te kiezen wat echt bij jou verleden.
Stuur een DM of kijk op mijn website www.leana-coaching.nl
En je kan je aanmelden je aan voor de familieopstelling of inspiratiedag. Dit organiseer ik samen met @_goudenverbinding onder ons gezamenlijk label @_troela
📅 Meld je aan voor de familieopstelling `Ik en mijn gezin` in april
📅 Of kom op 25 april naar de inspiratiedag voor ondernemers en zzp`ers: `Ondernemerschap en systemisch werk`
#systemischwerk #familieopstelling #persoonlijkegroei #familiepatronen
Vrouwelijk leiderschap op systemische wijze!
Ben jij krachtig op inhoud, maar komt dat niet goed tot zijn recht in jouw rol als leidinggevende? Ben jij er klaar mee dat werk jou (te) veel energie kost? En verlang je ernaar moeiteloos sturing te geven aan je team met plezier? Meld je dan aan voor onze workshop voor vrouwelijke leiders!
Op deze dag krijg je niet alleen inzicht in jouw onderliggende patronen maar ook concrete handvatten om directe impact te maken in je werk en omgeving. Praktisch, diepgaand en resultaatgericht.
Wie zijn wij?
Anne Fleur Klandermans en ik hebben onze krachten gebundeld. Twee professionals met een passie voor groei en verandering die verder kijken dan de oppervlakte en niet geloven in trucjes. Met onze ervaring in het bedrijfsleven en het maatschappelijke domein en flinke dosis humor bieden wij vrouwen een nuchtere benadering van systemisch werk aan voor een optimaal resultaat. Of je nu leiding geeft, midden in een verandering zit of balans zoekt: jij verdient het om krachtig en gegrond te staan en je plek vol vertrouwen in te nemen!
Ben je klaar voor een transformatie om écht in je kracht te staan?
Pak je kans en meld je nu aan! https://bit.ly/42Zg1NP
#KrachtigeVrouwen #VrouwenInBusiness #Leiderschap #SystemischWerk #WerkMetImpact #Verandering
Terugblik op 2024 en een Nieuwjaarswens
2024 was een bijzonder jaar. Op 1 januari veranderde ik Min Is Plus Budgetcoaching naar Leana Coaching, met ruimte voor budgetcoaching, persoonlijke coaching, systemisch werk en systemisch teamcoach. Een mooie stap vooruit! Natuurlijk ging niet alles vlekkeloos, maar juist daarin zat de groei.
Dit jaar bracht ik veel tijd door bij Debewustzijnsfabriek.nl om te leren over systemisch werken, zowel als coach én teamcoach. Mede dankzij @drs.Peter Henneveld en @Eveline Meinster heb ik niet alleen mogen groeien in mijn vak, maar ook in mijn persoonlijke proces. Ik vond mezelf terug, leerde over mijn familielijn en ontdekte ruimte voor heling. Jullie openheid en steun hebben me kracht gegeven.
Ik ontmoette prachtige mensen dit jaar, mensen die een plek in mijn hart hebben gekregen en met wie ik samen mocht groeien.
Mijn dank gaat ook uit naar mijn partner, mijn rots in de branding. Mede dankzij hem sta ik waar ik nu sta. Mijn kinderen maken me ongelooflijk trots; ze groeien, vinden hun eigen plek en laten bij mij wat bij mij hoort. Ik houd van jullie.
Een speciaal woord voor mijn ouders:
Mama dank je wel voor je vertrouwen en liefde. Jij bent mijn krachtbron en hebt een grote plek in mijn hart. En mijn vader, die niet meer bij me is: dank je wel papa. Ik begreep je niet altijd maar inmiddels heb ik geleerd dat je alles hebt gegeven wat je in je had. Dankzij jullie ben ik de vrouw en dochter die ik nu ben.
Aan al mijn vrienden, familieleden en iedereen die mij steunden: mede dankzij jullie is dit jaar betekenisvol geworden. Samen hebben we het gemaakt tot wat het is.
Aan mijn coachees, ik mocht jullie spiegel zijn. En soms waren jullie een spiegel voor mij. Voor jullie in het bijzonder hoop ik dat 2025 veel brengt op een leerzame manier.
Ik kijk uit naar 2025, een nieuw jaar vol groei en ontwikkeling. Ik wens jullie allemaal een gelukkig, gezond en liefdevol nieuw jaar.
Lieve groet,
Natasja van Leana Coaching
Soms ligt de sleutel tot verandering in het probleem zelf.
Bij systemisch coachen kijken we naar jouw patronen, relaties en omgeving, zodat je inzichten krijgt die leiden tot échte groei.
Nieuwsgierig? Let`s connect en ontdek meer! 🌿
#PersonalGrowth #SystemischCoachen #Inzicht #Zelfontwikkeling #LeanaCoaching #InnerlijkeKracht #CoachingsJourney #MindsetShift #LifeCoach #Groei
Workshop Familieopstellingen 9 november
Ontdek de kracht van systemisch werk tijdens deze unieke workshop! Als vraagsteller leer je omgaan met verborgen dynamieken in jouw familiesysteem en krijg je inzicht naar aanleiding van je hulpvraag. Als representant sta je voor de vraag van een ander en kan je vaak geraakt worden door je eigen thema`s, waardoor ook jij nieuwe inzichten krijgt.
Details:
📅 Datum: 9 november
🕒 Tijd: 10.00 - 14.00 uur (inloop 09.30)
📍 Locatie: Spiritual Balance, Strijen
💰 Kosten: Vraagsteller €125 | Representant €35
📞 Aanmelden: Linda Paaij, 06 535 18 321
Beperkte plekken: 2 vraagstellers & 6 representanten. Meld je snel aan!
#systemischwerk #familieopstelling
hierwordikgelukkigvan❤️ #systemischwerk #opleiding #systemischwerkenmetteams #feelslikehome #blijvenontwikkelenengroeien @de_bewustzijnsfabriek
Vanaf vandaag ben ik ook te vinden op www.nobco.nl
Ik ben uiteraard blij met mijn toelating als coach bij NOBCO, dé beroepsorganisatie voor coaching in Nederland. Ik kies voor kwaliteit, verbondenheid en professionaliteit!
#Coaching #keurmerk
De vrouw achter Leana Coaching
Mijn naam is Natasja Leatemia, een trotse mix van Moluks, Chinees en een vleugje Nederlands bloed. Deze rijke culturele achtergrond heeft me gevormd tot wie ik vandaag ben.
In 2007 kwam ik, door een zware burn-out, voor het eerst in aanraking met coaching. Dit heeft mijn leven op een positieve manier veranderd en vormde het startpunt voor mijn persoonlijke groei en ontwikkeling.
In 2020 besloot ik als budgetcoach te beginnen, met de intentie om anderen te helpen. Tijdens intakegesprekken merkte ik echter al snel dat er achter de financiële problemen vaak diepere, persoonlijke vraagstukken schuilgingen. Mijn verlangen om ook dieperliggende kwesties te kunnen aanpakken, wakkerde mijn interesse in coaching verder aan.
Met nieuwsgierigheid en passie heb ik sindsdien tal van opleidingen, cursussen en workshops gevolgd bij onder andere NCOI en ICM. Uiteindelijk heb ik mijn NOBCO en STIR! accreditatie behaald, en kan ik vol trots zeggen dat coaching mijn ware passie is geworden.
Uiteindelijk heb ik me gespecialiseerd in systemisch coachen, een opleiding die ik volgde bij De Bewustzijnsfabriek. Mijn werk heeft zich sindsdien sterk uitgebreid: als budgetcoach, systemisch coach én trainer help ik mensen graag met het verkrijgen van (financieel) overzicht, persoonlijke ontwikkeling en diepgaand inzicht in hun leven.
Met al deze behaalde opleidingen blijf ik mezelf verder ontwikkelen als coach, zodat ik altijd het beste uit mijn coachees kan halen.
Mijn leidende principes? Luisteren, autonomie en erkenning. Ik geloof dat het belangrijk is om echt te luisteren, mensen hun eigen pad te laten bewandelen, en hen te erkennen in hun verhaal en uitdagingen.
Ben je nieuwsgierig naar mijn werkwijze of wil je weten hoe ik je verder kan helpen? Neem gerust contact op!
#LeanaCoaching #SystemischCoachen #Budgetcoaching #PersoonlijkeOntwikkeling #CoachingMetPassie
Vanaf vandaag ben ik ook te vinden via @hoekschezaken.
Wil je meer weten over mijn werk, werkwijze en wat ik voor jou kan doen?
Check: www.leana-coaching.nl
Regelmatig krijg ik de vraag: wat is systemisch werk precies? Deze gesprekken leiden vaak tot mooie uitwisselingen en prikkelende vragen, waar ik met liefde op antwoord.
Voor degenen die nieuwsgierig zijn, maar het toch spannend vinden omdat het onbekend terrein is, raad ik het boek `De Fontein, vind je plek` van Els van Steijn aan. Dit boek kan je eerste stap zijn naar het ontdekken van jouw plek binnen je familielijn.
Vaak hoor ik na of tijdens het lezen: ‘Natasja, ik sta in de verkeerde bak. Hoe kom ik in de juiste?’ Het antwoord is simpel: maak een afspraak. 😉
#familieopstelling #inzicht #werkenaanjezelf #ontdekjeplekbinnenjefamilielijn #onlinecoaching #coaching #systemischcoachen
Neem een sprong in het diepe en omarm je ongemak. Het is oké om je gevoelens te erkennen, zelfs als ze lang verborgen zijn geweest. Confronteer jezelf en ontdek je kracht. Wees loyaal aan jezelf. www.leana-coaching.nl
#zelfliefde #groei #empowermen #hoofdhartziel #systemischwerk #Coaching #onlinecoaching
www.leana-coaching.nl
#Coaching #onlinecoaching #zelfontwikkeling #belemmeringendoorbreken #werkenvanuitjehoofdhartenzielslaag
Een tijdje terug had ik een hardwerkende vrouw in mijn praktijk die alleen maar aan het presteren was. Op haar werk, bij haar familie en binnen haar gezin. Opgeven was geen optie en alles moest perfect zijn.
Ik stelde 2 simpele vragen... Hoe oud was je toen je ging presteren? En voor wie?
Haar antwoord:
Voor mijn moeder, dan kon ze aan iedereen vertellen hoe goed ik was. Ik was 12 toen ik hiermee begon... Nu doe ik nog steeds hetzelfde, alleen nu ook voor mijn werkgever en mijn gezin.
Mijn vervolgvraag was, wat brengt het je?
Daar hoefde zij niet lang over na te denken. Haar antwoord was simpel... helemaal niets. Maar wat belemmert mij om rustig aan te doen en een lekker de boel te laten voor wat het is ?
Daar had ik 1 antwoord op...
Dat gaat je samen met mij ontdekken!
Wil je meer weten?
Neem gerust contact op!
www.leana-coaching.nl
#coaching #onlinecoaching #belemmerendeovertuigingen #systemischwerk #miniopstelling
#Coaching #systemischcoachen #miniopstelling #1op1coaching #onlinecoaching
#neemvrijblijvendcontactop
www.leana-coaching.nl
Wil je meer weten? Gratis informatie of een afspraak inplannen?
Stuur een DM en check mijn website: www.leana-coaching.nl
#systemischcoachen #miniopstelling #Familieopstellingen #inzicht #onlinecoaching #coaching
Wil je meer inzicht en vrij zijn van wat jou belemmert?
Neem gerust contact op!
#systemischcoachen #coaching
#onlinecoaching is mogelijk
