Systemisch werk
Oorsprong van systemisch werk
Systemisch werk is ontwikkeld door Bert Hellinger (1925–2019), een Duitse therapeut en voormalig priester.
Hij combineerde inzichten uit familieopstellingen, psychotherapie en filosofie tot een diepgaande manier van werken met systemen.
Zijn benadering gaat uit van verbondenheid, loyaliteit en de vaak onbewuste dynamieken tussen mensen.
Lees meer op [Wikipedia – Bert Hellinger].
Zicht op de onderstroom. Beweging van binnenuit.
Systemisch werk kijkt naar de lagen onder jouw verhaal.
We zijn allemaal onderdeel van systemen: families, teams, organisaties, vriendschappen, generaties.
Wat daarin gebeurt, ook wat niet wordt uitgesproken of gezien, heeft invloed op hoe jij je voelt, beweegt en functioneert.
Vaak dragen we onbewust iets dat niet van ons is.
Een patroon, overtuiging of gevoel dat ooit ergens begonnen is en van generatie op generatie is doorgegeven.
Soms sta je op een plek binnen je familiesysteem of team die eigenlijk niet van jou is.
Bijvoorbeeld als kind op de plek van een ouder, of als collega in een rol die nooit duidelijk is uitgesproken.
Systemisch werk helpt om dit zichtbaar te maken en te herkennen:
Wat draag jij mee dat niet bij jou hoort?
Wat mag jij loslaten?
Wat hoeft niet meer?
Veel mensen kennen familieopstellingen.
Dat is één vorm van systemisch werk.
Systemisch werken gaat verder.
Het gaat ook over jouw plek in relaties, teams, werkculturen, vriendengroepen, sportteams of organisaties.
Over waar je vandaan komt én waar je naartoe wilt.
Wat kan zichtbaar worden?
Loyaliteiten die je belemmeren
Een last die je voor iemand anders draagt
Patronen die niet van jou zijn
Onverwerkt verdriet, verlies of ziekte
Het gevoel dat je geen plek hebt
Onzichtbare spanningen in een team
De invloed van eerdere generaties of oude bedrijfsgeschiedenis
Erkennen wat er is, brengt rust, helderheid en beweging.
Vaak voelt het alsof iets op z’n plek valt. Alsof je weer ademruimte krijgt.
Â
Hoe ik werk
In een sessie gebruiken we vloerankers of poppetjes om het systeem zichtbaar te maken.
We werken met wat zich aandient. Je hoeft niets voor te bereiden. Jouw lichaam en innerlijke weten doen mee. De methode is krachtig, eenvoudig en diepgaand. Zonder dat je alles hoeft te benoemen of verklaren.
Ik werk persoonlijk en met groepen.
Tijdens opstellingsdagen en workshops kun je als vraagsteller een eigen thema inbrengen, of als representant ervaren wat er in het grotere geheel zichtbaar wil worden.
In alle vormen is er ruimte voor wie jij bent, waar je vandaan komt en wat er in jou of het systeem gezien wil worden.
Voor organisaties en teams
In teams en organisaties speelt veel onder de oppervlakte.
Er zijn onuitgesproken verwachtingen, oude spanningen, loyaliteiten en dynamieken die niet zichtbaar zijn, maar wel blokkeren.
Systemisch werk helpt om deze onderstromen te herkennen en bespreekbaar te maken.
We kijken niet alleen naar wat aandacht vraagt of anders kan,
maar ook naar wat het team — vaak onbewust — probeert te dragen of op te lossen.
Een patroon dat ooit helpend was, kan nu juist tegenwerken.
We onderzoeken ook welk stukje verleden nog meespeelt.
Wat wordt vastgehouden, en waarvan mag misschien alsnog afscheid genomen worden?
Door dit zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
