Persoonlijke en systemische coaching bij Leana Coaching

Jij staat centraal
Loop je vast in rouw, angst of trauma? Of zoek je juist meer zelfinzicht en groei?
Bij mij krijg je persoonlijke begeleiding die past bij jouw situatie.
Samen ontdekken we welke patronen en dynamieken jou beïnvloeden, zodat je weer meer rust en richting ervaart.                       
Mijn kernwaarden zijn luisteren, erkennen, autonomie, natuurlijkheid en aandacht. Dit betekent dat jij écht wordt gehoord,
dat jouw gevoelens en ervaringen er mogen zijn en dat we werken op een manier die bij jou past.

Voor wie is mijn coaching?
Mijn coaching is er voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zichzelf en vastloopt in patronen.
Iedereen is welkom, ongeacht achtergrond, identiteit of hulpvraag.
Ik richt me in het bijzonder op mensen met een diverse culturele achtergrond en mensen die worstelen met ziekte of lichamelijke klachten.

Dit zijn thema’s die ik zelf ook herken.
De zoektocht naar je eigen plek, het balanceren tussen verschillende verwachtingen en omgaan met een lichaam dat niet altijd meewerkt, kunnen diep ingrijpen in je dagelijks leven. Juist daarom bied ik een veilige ruimte waarin we samen deze thema’s kunnen verkennen en werken aan inzicht.
In mijn praktijk bied ik een veilige ruimte om deze thema’s te onderzoeken, zodat jij met meer helderheid en rust verder kunt.

Systemisch werken – kijken naar het grotere geheel
Systemisch coaching richt zich op de verbanden en patronen binnen de systemen waarvan jij deel uitmaakt, zoals je familie, werk of sociale omgeving.
Soms sta je onbewust niet op de juiste plek in een systeem, wat kan zorgen voor innerlijke conflicten of spanningen.
Door systemisch te werken, krijg je inzicht in wat er speelt en hoe je hierin verandering kunt brengen.

Hoe werken we systemisch?
Samen werken we met opstellingen om inzicht te krijgen in onbewuste patronen.
Dit kan helpen bij vragen zoals: waarom lukt het me niet om keuzes te maken?
Of waarom vind ik het moeilijk om grenzen te stellen?
Opstellingen maken zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt en geven ruimte om nieuwe perspectieven te ontdekken.

We kunnen werken met individuele mini-opstellingen of groepsopstellingen in workshops.
Bekende opstellingen zijn familieopstellingen, die inzicht geven in de dynamiek binnen je gezin van herkomst,
en opstellingen gericht op de vrouwenlijn, waarbij we onderzoeken hoe patronen van vrouwelijke voorouders doorwerken in jouw leven.

Individuele coaching & workshops
In een 1-op 1-sessie werken we in een veilige en vertrouwde omgeving aan jouw persoonlijke vraag.
We passen mini-opstellingen of andere methodes toe die bij jou passen.

Daarnaast bied ik workshops aan waarin we systemisch werken en opstellingen toepassen in een groep.
Dit biedt de kans om te leren van en met anderen en om diepgaand inzicht te krijgen in verschillende thema’s en dynamieken.

Wil je op een leerzame manier kennismaken met systemisch werken?
Dan zijn de inspiratiedagen een mooie kans. Tijdens deze dagen werk je met verschillende methodes en krijg je nieuwe inzichten over jezelf en je patronen.

Meer informatie over de workshops en inspiratiedagen vind je op de workshoppagina.

Let op: Budgetcoaching voor particulieren stopt.
Ik bied geen budgetcoaching meer aan particulieren. Mijn focus ligt volledig op systemische coaching en persoonlijke groei.
Voor bedrijven blijft financiële coaching wél beschikbaar binnen de bredere context van werkgerelateerde stress, geldpatronen en duurzame inzetbaarheid.