Coaching
Ruimte voor verschil, verandering en jouw proces
Soms voel je dat je niet helemaal past. Omdat je achtergrond anders is. Omdat je lichaam niet altijd meewerkt. Of omdat je je tussen verschillende werelden beweegt en zoekt naar jouw plek. Er kunnen momenten zijn waarop je vastloopt in je werk, in je gezondheid, in relaties of in jezelf. Je voelt onrust, vermoeidheid of weet even niet welke kant je op wilt.
Bij mij is er ruimte voor jouw verhaal
Je bent welkom, ongeacht je achtergrond, gender, pronouns of levenspad. Je hoeft jezelf niet uit te leggen of aan te passen.
In onze gesprekken staat jouw proces centraal
We staan stil bij wat er speelt en kijken samen naar wat jou bezighoudt, wat je belemmert en wat je helpt. Niet om meteen iets te moeten oplossen, maar om te onderzoeken wat aandacht vraagt en wat er nodig is om weer verder te kunnen. Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben. Ook twijfel, verwarring of het gevoel dat er iets knelt, is genoeg om te starten. Alles wat er is, mag er zijn.
Vanuit rust en overzicht ontstaat vaak vanzelf beweging.
Ervaring en expertise
Door mijn interculturele achtergrond en het leven met een chronische aandoening weet ik hoe het is om je niet altijd begrepen te voelen en je weg te zoeken in de maatschappij waarin we leven. Die ervaring neem ik mee in mijn werk, niet als theorie, maar als iets wat ik zelf leef. Mijn expertise ligt onder andere bij interculturele coaching en bij het begeleiden van mensen die leven met ziekte, stress of langdurige belasting. Thema’s als loyaliteit, aanpassen, grenzen, energie en balans komen hierin vaak samen. Dit speelt niet alleen in het persoonlijke leven, maar vaak ook in werk en loopbaan. Juist in die samenhang kan coaching helpend zijn.
Voor wie is coaching en hoe werken we samen
Soms voel je dat het zo niet langer klopt. In je werk, in je gezondheid of in hoe je je voelt in het dagelijks leven. Misschien twijfel je over je plek, je rol of de richting die je opgaat. Of merk je dat wat je doet niet meer past bij wie je bent. Ook als je merkt dat er iets knelt maar je dit nog niet goed kunt benoemen, of wanneer je jezelf opnieuw wilt leren kennen, ben je welkom. Dat geldt ook als je je beweegt tussen verschillende culturen en zoekt naar een plek die echt bij je past.
Je mag beginnen bij het startpunt dat jij bepaalt.
Met aandacht en structuur brengen we samen jouw situatie en vraag helder in beeld
Op basis daarvan ontstaat een plan van aanpak dat past bij jou en bij wat jij nodig hebt in deze fase. Daarbij is er ruimte om bij te stellen wanneer dat nodig is. Het tempo stemmen we af op jouw draagkracht. Er is ruimte om te vertragen waar dat nodig is en om stappen te zetten wanneer dat kan. Samen onderzoeken we wat jou helpt om weer beweging te ervaren en keuzes te maken die voor jou kloppen. In je leven én in je werk.
De begeleiding is gebaseerd op een professionele en zorgvuldige werkwijze, met ervaring in systemisch en praktijkgericht coachen.