Soms, heel soms, komt er een coachee binnen die niet goed weet wat te verwachten.
 Ik heet mijn coachees altijd welkom, maar ik steek ook direct van wal:
“Vertel, wat doe je hier?”

Dat is een vraag die niet iedereen verwacht. Vaak wordt er aarzelend geantwoord: “Ik heb hulp nodig.”
En dan zeg ik weleens, met een glimlach:
“Gefeliciteerd, je bent niet de enige. Wat wil je onderzoeken?”

Veel mensen denken dat coaches de oplossing al klaar hebben. Dat wij een soort toverboek openen en zeggen: “Dit moet je doen, succes!”
Maar zo werkt het niet. Ik ben geen kant-en-klaar boek vol antwoorden.

Als coach stel ik veel vragen. Soms confronterend, soms prikkelend, vaak onverwacht. En altijd met één doel: jou laten ontdekken wat past bij jou. Want de oplossing? Die zit al in jezelf.

Een voorbeeld uit de praktijk
Daar zat ze dan. Een beetje rebels. Hangende schouders, starend naar de leegte.
Ik stelde de vraag: “Vertel, wat kom je doen?”
“Ja,” zei ze dwars, “ik ben gestuurd door mijn moeder.”

“Voor wie zit je hier dan? Voor jezelf of voor je moeder? Want als je hier voor haar zit, dan zit de verkeerde persoon tegenover me.”
Daar schrok ze van. Maar ik had wel haar aandacht. Ze was er opeens bij. Een reactie die ze niet verwachtte. En haar moeder waarschijnlijk ook niet. 

Toen vroeg ik: “Wat wil je graag onderzoeken?”
Daar kwam het hoor: een hele waslijst. En uiteindelijk de vraag:
“Ga je me vertellen hoe ik het op kan lossen?”

Mijn antwoord was duidelijk:
“Nee, dat kan ik niet. Jij mag zelf aan het werk gaan. Ik ondersteun je een beetje en de richting bepaal jij. De oplossing zit in jou. Samen onderzoeken we alleen in welk laatje die verstopt ligt.”

Ik vroeg haar later: “Herken je iets van je moeder in jou?”
Ze dacht even na en zei: “Misschien wel. Mijn moeder zorgt altijd voor iedereen… en dat doe ik eigenlijk ook.”

Even was het stil. En toen vroeg ik:
“Wat betekent zorgen eigenlijk écht voor jou?”
Ze keek me aan en zei zacht: “Dat ik er mag zijn. Ik word gezien”
“Daar zit het hé” Jij wilt gezien worden.
Weer was het stil. De stilte is altijd goed. Dan gebeurt er iets. Zo ook bij haar. “ja, dat klopt. Ik word door iedereen gezien maar niet door de personen waar ik door gezien wil worden”.
Daar zit meteen de eerste stap naar haar eigen oplossing.

Stilte. En toen vroeg ik met een glimlach:
“Gaan we aan de slag?”
Ze glimlachte terug en zei: “Ja graag. Ik wil ontdekken wat er bij mij past.”

De drie vragen die ik altijd stel

1. Vertel eens over je jeugd.
Hoe werd er thuis gepraat over geld, werk, gezondheid of relaties? Vaak ligt in dit verhaal al de (onbewuste) hulpvraag verborgen.

2. Herken je je eigen gedrag in dat van je (groot)ouders?
Soms zie ik dan letterlijk een lampje aangaan. Of iemand verzucht:
“Oh nee… ik lijk toch meer op mijn vader/moeder dan ik dacht. En dat was nou net níét wat ik wilde.”

3. Wat betekent [het thema] écht voor jou?
Of het nu gaat om werk, relaties, gezondheid of geld — deze vraag gaat vaak dieper dan mensen verwachten.

Coaching is geen quick fix

Ik heb geen stappenplan of een boek “Oplossingen voor Dummies” in de kast. Coaching vraagt inzet en eerlijk kijken naar jezelf. Het is hard werken, maar wel op een manier die bij jóu past. Mijn rol is om je te begeleiden, uit te dagen en te ondersteunen. Zodat jij bij je eigen kracht komt, en kunt zijn wie je bent.

En mijn coachee? Ze vond haar eigen antwoorden en bewandelt haar eigen pad. 

Tot slot

Welke van deze drie vragen zet jou nu al aan het denken?
En herken jij misschien al iets dat je hebt overgenomen uit je familielijn?

Wil je dit verder onderzoeken, of ontdekken welke vragen jou kunnen helpen?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek.

Het bericht Drie vragen die meer onthullen dan je denkt verscheen eerst op Leana Coaching|Systemisch coachen|Teamcoaching|Hoeksche Waard.

Natasja Leatemia deelt een kritische blik op de wildgroei aan coaches. Waarom goedkoop vaak duurkoop is, en waarom investeren in kwaliteit bij coaching zo belangrijk is.

Kwaad kan ik er soms om worden…
De zogenaamde “coaches” die zichzelf zo goedkoop mogelijk aanbieden. Vaak ervaringsdeskundigen zonder opleiding of training. De termen vliegen je om de oren: holistisch coach, ervaringscoach en zo nog meer.

En als je dan hun website of socials bekijkt, lees je meestal een verhaal over hoe ze door eigen ervaringen coach zijn geworden. Punt. Geen opleiding of training. Alleen: “Ik draag mijn ervaring graag over” of “Ik wil jou mijn pijn besparen.” Soms zelfs: “Samen ervaren we jouw pijn.” Of: “Bij mij word je helemaal happy.”

Systemisch coachen zonder opleiding
Ik spreek ze regelmatig. Coaches die zeggen: “Ik ben ook systemisch coach” of “Ik geef ook opstellingen.”
Maar als ik vraag: “Waar heb je je trainingen gevolgd?”
Hoor ik vaak: “Nergens. Ik heb zelf een keer een workshop meegemaakt, als representant of hulpvrager.”

En hetzelfde zie ik bij coaches in het algemeen: “Door mijn eigen ervaringen ben ik ervaringsdeskundig, dus ik denk wel dat ik het kan.”

Dan wil ik het bijna uitschreeuwen:
“Dag hoor, Pippi Langkous! Met je ‘ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan’-mentaliteit.”

Ook moet ik erkennen dat ik hiermee direct in mijn eigen projectie en ego zit. Want potverdrie… ik heb ontzettend veel geld, tijd en energie gestoken in mijn opleidingen én in het aankijken van mijn eigen vraagstukken. Dat doe ik nog steeds. Als coach ben je altijd bezig met zelfreflectie en ontwikkeling.

Verdrietig kan ik worden als ik iemand hoor zeggen: “Ik heb ooit eens meegedaan met een opstelling, maar ik werd niet gehoord.”
Of als een coachee mij vertelt: “Goh, jij laat mij mijn eigen pad zoeken. Mijn vorige coach vertelde mij wat ik moest doen.”

Boos kan ik worden omdat ik weet dat coachen een vrij beroep is en dat er daardoor veel gevaren op de loer liggen. Daarom kies ik er bewust voor om te werken volgens een keurmerk.

Wie zonder opleiding gaat coachen, weet meestal niets van overdracht, tegenoverdracht en projectie.
Of van systemische begrippen zoals parentificatie, holding space, magische liefde en wetende liefde.
En vaak ontbreekt ook de kennis van andere coachtools zoals kernkwadranten, het Disney-model of Transactionele Analyse.

Ja, ze zijn goedkoop. Maar ja, goedkoop is duurkoop.
Het kledingstuk van de Primark is niet van dezelfde kwaliteit als van de H&M. De H&M is weer anders dan de ZARA. En ga je naar de Bijenkorf, dan weet je: high-end kwaliteit heeft een prijskaartje.

Een broek die niet past, kun je ruilen.
Maar je hoofd en ziel? Die hebben geen retourbon.

Coachen is een vak
Coachen is een dienstverlening die diep ingrijpt op je hoofd, hart en ziel. Daar mag je voorzichtig mee omgaan. De keuze voor de juiste coach is belangrijk, want coaching raakt diepe lagen. Zonder vakmanschap en vertrouwen kan het meer schade dan groei brengen. De meeste coaches vermelden, net als ik, daarom het opleidingsinstituut of keurmerk.

Dit geldt zowel voor systemisch werk als voor het gewone coachen.
Want laten we eerlijk wezen…
Een knoop aannaaien maakt je geen modeontwerper.
Olie verversen maakt je geen automonteur.
En elke avond koken maakt je nog geen chef-kok.

Coach zijn betekent ook dat je intervisiegesprekken voert, workshops volgt om bij te blijven en leert om niet in de reddersrol te schieten.

Iets kapot maken is zo gebeurd.
Iets helen duurt vaak een eeuwigheid.

Wat ik anders doe
Op mijn website en socials vind je terug waar ik mijn opleidingen en trainingen heb gevolgd. Daar wil ik open in zijn. Ik heb geïnvesteerd in mezelf. Vraagstukken aangekeken, rouwprocessen doorgemaakt, geleerd mijn eigen projectie en overdracht te herkennen. En ja, iedere dag heb ik nog te leren.

Ik ben aangesloten bij de NOBCO en STiR! Dat is niet voor niets. Er zijn strenge eisen aan verbonden. Elk jaar volg ik workshops en trainingen om bij te blijven. Ik moet mijn accreditaties onderhouden en PE-punten halen. Dit alles om de kwaliteit te waarborgen.

Mijn oproep aan jou
Wees lief voor je hoofd, hart en ziel. Vraag je coach waar en of hij of zij is opgeleid of trainingen heeft gevolgd.

Stel jezelf de vraag: ga ik voor kwantiteit, of voor kwaliteit? Want je kunt je hoofd en ziel niet retourneren als het misgaat.

💡 Tip: wil je betaalbaar gecoacht worden, zonder kwaliteit in te leveren? Reageer dan op coaches in opleiding. Zij zoeken vaak coachees gratis of tegen een kleine bijdrage. En zij worden begeleid door hun docenten.

✨ Wil je verzekerd zijn van kwaliteit, ervaring en een veilige aanpak? Ik help je graag verder. Samen kijken we wat jij nodig hebt en wat bij jou past. Want jij mag bewegen naar jouw kracht.

Het bericht Coachen is geen broek die je kunt retourneren verscheen eerst op Leana Coaching|Systemisch coachen|Teamcoaching|Hoeksche Waard.